Vortragsreihe

Vortragsreihe "Jetzt helfe ich mir selbst!"

Alle Vorträge finden jeweils dienstags um 19:00 Uhr im Haus der Begegnung , Trelleborger Weg 37, in Greifswald statt.

Eintritt 15,- Euro.

Anfahrtsbeschreibung und Hinweise zu Parkplätzen finden Sie hier .

Genauere Infos zu den einzelnen Themen sind hier zu finden.


Es besteht die Möglichkeit, den Besuch der Vorträge so zu kombinieren, dass die Teilnahme an Selbsthilfekurs 1 bis 3 nach Mary Burmeister bestätigt werden kann. Dazu biete ich die Theorie-Seminare an, die jeweils ca. 2 Stunden dauern und 20,- Euro kosten. Zusätzlich kann zu jedem Theorie-Seminar das entsprechende Buch für 10,- Euro erworben werden. Kontaktieren Sie mich bei Interesse!


  • Wenn gar nichts mehr geht – Erschöpfung in Kraft umwandeln


    Spätestens wenn ständige Müdigkeit und Kraftlosigkeit einen immer wieder lahm legen, ist es Zeit wieder mehr Energie zu tanken. Jin Shin Jyutsu ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ohne davon abgeschreckt zu werden, dass man ja sich erst mal aufraffen muss, um aktiv zu werden. Jin Shin Jyutsu geht nämlich sehr gut auf dem Sofa!

    19.03.24, 19 Uhr im Haus der Begegnung, Trelleborger Weg 37, Eintritt: 15,-Euro

  • Erste Hilfe


    Autsch! Wie schnell ist es passiert - man hat sich angehauen, der Schmerz schießt durch den Körper, die sprichwörtlichen Sternchen funkeln vor den Augen und der deftige blaue Fleck scheint unausweichlich. Ich zeige Ihnen an diesem Abend, wie Sie den Schmerz lindern und den blauen Fleck minimieren können. Und noch weitere praktische Griffe, für den Fall, wenn der Erste Hilfe Kasten gerade nicht zur Hand ist.

    23.04.24, 19 Uhr im Haus der Begegnung, Trelleborger Weg 37, Eintritt: 15,-Euro

  • Wenn der Körper aus der Form gerät... Dem Übergewicht entgegentreten

    "Weniger Süßigkeiten!", "Mehr Bewegung!" - eigentlich ist es klar, was gegen Übergewicht zu tun ist. Trotzdem funktioniert es oft nicht. Was, wenn Ihnen jemand vorschlägt, sich stattdessen täglich 10 Min auf die Hände zu setzen? Das würde ich nämlich tun. Was für weitere einfache Möglichkeiten es gibt und warum bzw. wie das funktioniert, das erfahren Sie an diesem Abend. 

    30.04.24, 19 Uhr im Haus der Begegnung, Trelleborger Weg 37, Eintritt: 15,-Euro

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